来自星星的你的热量和减肥功效

石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、强身健体、促消化等功效；可与冰糖、生姜搭配；与柿子、大花蟹、海参相克，同食可能会引起不适；

杨桃的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解酒毒、生津止渴、清热利咽等功效；可与菠菜、薏米、红醋搭配；与芝士、石榴相克，同食可能会引起不适；