菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
柠檬饼干的热量

柠檬饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉460千卡354千卡
黄油577千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
1千卡59千卡
柠檬汁3千卡23千卡
总量261柠檬饼干热量/卡路里1236千卡
上下蹲热量1236千卡,相当于上下蹲309分钟消耗的热量240

柠檬饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 130克、 黄油 65克、 糖粉 50克、 柠檬汁 15克、 柠檬皮碎 一小勺、 1克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、调味、疗疮等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、生津解暑、预防心血管疾病等功效;可与鸡肉、羊排、马蹄搭配;与山楂、山楂+牛奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、呵护咽喉、止血等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1