菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
鱼香肉丝的热量

鱼香肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖196千卡392千卡
生粉53千卡355千卡
香醋36千卡91千卡
总量105鱼香肉丝热量/卡路里285千卡
铲东西热量285千卡,相当于铲东西48分钟消耗的热量360

鱼香肉丝的做法共1个步骤

食材主料/辅料

瘦肉丝 200克、 杏鲍菇丝 50、 木耳丝 50克、 胡萝卜丝 50克、 姜米 10克、 大蒜 15克、 葱花 15克、 二荆条泡椒酱 30克、 白糖 50克、 香醋 40克、 生粉 15克
食材功效信息

葱花具有抗菌、增强食欲、减肥等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、疗疮、润肺生津等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

香醋的热量91千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、消除疲劳、解毒等功效;可与绿豆芽、黄瓜、大蒜搭配;与豌豆、胡萝卜、羊肉相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有美容养颜、美容、利水消肿等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1