紫薯冰皮月饼的热量和减肥功效

1、将糯米粉，倒入平底锅，小火翻炒，.炒到粉末有点发黄，有一股淡淡的香味，就可以关火了，小心不要炒焦了。

2、紫薯蒸熟后去皮，用网筛过滤压碎，或者放入料理机打碎。

3、倒入230克紫薯、黄油，小火翻炒。

4、倒入糖，继续翻炒，炒干即可，关火晾凉备用。

5、将85度的水倒入易小焙冰皮预拌粉中，不同的品牌，配比会不一样，易小焙的粉水比例1：1，且不需要添加白油。

6、搅拌均匀，等待冷却。

7、待冰皮面团冷却，带上手套开始揉面团，揉至面团表面光滑细腻。

8、取20克紫薯泥，再称重约一半的面团，将紫薯揉进去。

9、将揉好的面团静置10分钟。

10、给面团称重分成11个小面团，约25克一个，紫薯馅也刚好是11个小球，25克。

11、给法焙客“雅月”月饼模（50克）做防粘处理，在月饼模上涂一层薄薄的糯米粉，涂好后轻轻拍掉多余的粉。

12、用手掌将冰皮压成圆饼，中间厚一点，边缘薄一点。

13、将薯紫馅包入冰皮中。

14、像包子一样的收口，再轻轻搓圆，抹一层薄薄的糯米粉。

15、装入月饼模，轻轻一压，冰皮月饼就完工了，可以直接食用噢。

16、淡淡的紫，颜值高吗？