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史上最简单蛋黄酥的热量

史上最简单蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉439千卡366千卡
面粉549千卡366千卡
红豆沙376千卡94千卡
白糖118千卡392千卡
1千卡1千卡
咸蛋黄249千卡274千卡
总量851史上最简单蛋黄酥热量/卡路里1732千卡
唱歌热量1732千卡,相当于唱歌866分钟消耗的热量120

史上最简单蛋黄酥的做法共15个步骤

食材主料/辅料

“油酥” 适量、 面粉 120克、 黄油(植物油) 65克、 “水油皮” 适量、 面粉 150克、 黄油(植物油) 50克、 60克、 白糖 30克、 “馅料” 适量、 红豆沙 400克、 咸蛋黄 17个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、改善贫血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、和血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、调味等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

红豆沙的热量94千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防结石、健胃、除热毒等功效;可与薏米、兔肉、黑米搭配;与冬瓜、羊肚、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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