| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 4032千卡 | 888千卡 | ||
| 翻糖 | 克 | 1142千卡 | 366千卡 | ||
| 翻糖膏 | 克 | 1261千卡 | 373千卡 | ||
| 总量 | 1631克 | 鱼戏莲叶间热量/卡路里8081千卡 | |||

1、蛋糕胚
1)低粉、泡打粉混合过筛备用。
2)黄油、糖粉打发,分次加入鸡蛋,搅拌均匀。
3)加入过筛的粉类,搅拌均匀。
4)加入碾碎的香蕉果肉,搅拌均匀。
5)盛入模具,170℃,40分钟左右。
PS:
1)配方中为6寸蛋糕1个,8寸配方*2,本蛋糕需要5个6寸(上层2个,中层3个),2个8寸(下层)。
2)香蕉要使用全熟略发黑,表面有小黑点的最好。
3)8寸烤制约1个小时左右,视具体情况而定。
2、意式奶油霜
1)a蛋清分次加入a糖,打发至湿性。
2)b水加b糖,煮至117度。
3)糖水分次冲入蛋白糊,打发至干性。
4)软化的黄油分次加入蛋白糊内,搅拌均匀。

3、烤好的蛋糕胚冷却后分层,上层略微修小一点,中间和外表面抹奶油霜,冷藏定型。翻糖膏揉匀后包面。

4、手绘荷花和鲤鱼。

5、翻糖荷花
1) 翻糖膏加色素调好颜色,取一小块搓成小圆球。
2) 在花茎板上擀平,用切模刻出花瓣。
3) 在脉络膜上压出花瓣的纹路。
4) 用球型棒把花瓣边缘打薄,并压出凹型弧度。
5) 插入花枝。
6) 尖端略微捏起。
7) 晾干后花瓣尖端刷上色粉。
8) 和花芯、花蕊组装在一起。(一般三层,每层六瓣)
6、翻糖膏调成绿色后制作成荷叶。

7、组装在蛋糕体上,美美哒~
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、解盐卤毒、止咳等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有填精髓、清热润肺、大便秘结等功效;可与芝麻、燕麦片、牛奶搭配;与土豆、西瓜、芋头相克,同食可能会引起不适;
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