娃娃菜梗拌海蜇的热量和减肥功效

1、材料：娃娃菜

2、海蜇（已漂洗干净）

3、将娃娃菜切取菜梗清洗一下。

4、放在案板上切成丝，待用。

5、将已漂洗干净的海蜇捞出、控干水分，放在案板上切成丝。

6、随后，将切成丝的海蜇放入大碗中。

7、接着，合入切好的娃娃菜菜梗。

8、然后，加少许盐。

9、加少许鸡精。

10、加一小勺白糖。

11、加一勺白醋。

12、加一勺芝麻油。

13、调味拌匀，即成。