| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 404千卡 | 374千卡 | ||
| 总量 | 187克 | 烤玉米蛋糕热量/卡路里688千卡 | |||

1、准备好玉米粉,蛋糕粉,鸡蛋,牛奶,橄榄油

2、全部倒如容器内,准备好搅拌器准备搅拌均匀

3、尽可能的把所有食材搅拌均匀,细滑。

4、再准备些煮好的玉米颗粒

5、添加进玉米颗粒在搅拌好的玉米糊中,让一会儿烤出的蛋糕更有“真实感”哈哈,这样形容行么。

6、烤盘中刷一层橄榄油,把玉米糊倒入烤盘中,准备待烤。烤箱温度是425 F =国内的 210 C .烤20分钟。

7、烤好的玉米蛋糕。

8、放凉了切成小块儿小块儿。好啦,美国版的窝头蛋糕做成啦。
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;
蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;
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