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翻糖杯子蛋糕的热量

翻糖杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
泡打粉2千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
翻糖膏1261千卡373千卡
总量718翻糖杯子蛋糕热量/卡路里3014千卡
仰泳热量3014千卡,相当于仰泳431分钟消耗的热量420

翻糖杯子蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 黄油 100克、 鸡蛋 2个、 糖粉 60克、 泡打粉 1克、 干佩斯 适量、 翻糖膏 适量、 色粉 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、滋阴润燥等功效;可与北极虾、百合、辣椒搭配;与鹅、兔肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、去酒毒、调味等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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