简单自制冰淇淋的热量和减肥功效

1、首先～把奶油倒进无水无油的盆子里

2、加适量巧克力酱。也可以单纯加白砂糖，量视个人口味好甜度多少而加。搅拌均匀至比酸奶稠但能缓慢流动的程度～

3、把奥利奥饼干丢进一个保鲜袋，找东西捶碎它～

4、把饼干扔到盆里，搅拌均匀～

5、完了我又忍不住乱涂一通巧克力酱-_-……

6、打算明天带去跟他人分享～所以用这种一次性的小罐子装，最后再随意涂点巧克力酱……哈哈

7、盖上盖子～放冰箱冷冻

8、第二天～挖了一勺前晚制作的红茶奶油焦糖酱上去。跟冰淇淋一起搭着吃解腻很多呀～嘿

9、丑兮兮的请随意浏览～