| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 纸杯蛋糕热量/卡路里592千卡 | |||
 热量592千卡,相当于伸展操237分钟消耗的热量150 | |||||
1、把材料准备好
2、把白糖放进鸡蛋里面 把白醋放进去一起搅拌 像我这样
3、把面粉放进去 上下搅拌好 如果个人喜欢面上可以撒点白芝麻
4、放进去烤箱烤165度 15分钟
5、这样就完成啦 松松软软的好好吃
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、养血发胎等功效；可与丝瓜、青椒、韭菜搭配；与鹅蛋、桔子、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有减肥、解毒、软化骨刺等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、和中益肺、调味等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、和血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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