| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 1172克 | 柠乐鸡翅热量/卡路里1196千卡 | |||
 热量1196千卡,相当于潜泳80分钟消耗的热量900 | |||||
1、鸡翅先用蒜蓉、调味料、胡椒粉淹上两个小时，然后用不粘锅煎至两面金黄。
2、准备一个柠檬，其中1/4个用来装饰，1/4用来做鸡翅。
3、当鸡翅煎至金黄色色，加入鉄罐装可乐半罐，中火煮到鸡翅全熟后，用蠔油两汤匙，生粉两茶匙做芡汁，放入鸡翅中慢火煮，榨入1/4个柠檬汁即可收芡。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、延缓衰老、止咳等功效；可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配；与牛奶、牛蛙、山楂干相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、缓解反胃、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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