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自贡冷吃兔的热量

自贡冷吃兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
兔肉419千卡73千卡
干辣椒112千卡212千卡
芝麻388千卡517千卡
鸡精10千卡195千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒39千卡258千卡
青花椒65千卡258千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量921自贡冷吃兔热量/卡路里1361千卡
剪指甲热量1361千卡,相当于剪指甲1361分钟消耗的热量60

自贡冷吃兔的做法共6个步骤

食材主料/辅料

兔肉 2斤多、 干辣椒 多一些、 最辣的朝天椒 适量、 白糖 少量、 鸡精 少量、 芝麻 适量、 适量、 大蒜 适量、 花椒 适量、 青花椒 适量、 料酒 适量、 适量
食材功效信息

兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有凉血解毒、活血、利大肠等功效;与鸡蛋、白菜、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、帮助消化、减肥等功效;可与白菜、海虾、娃娃菜搭配;与胡萝卜、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮、去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有帮助消化、开胃、促进消化等功效;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有益精血、预防高血压、降血压等功效;可与梨、枸杞子、核桃搭配;与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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