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萌萌小猪烧果子的热量

萌萌小猪烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
炼奶257千卡321千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量228萌萌小猪烧果子热量/卡路里660千卡
拉伸运动热量660千卡,相当于拉伸运动264分钟消耗的热量150

萌萌小猪烧果子的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 炼奶 80克、 蛋黄 1个、 无铝泡打粉 1.5克、 1克、 紫薯馅 135克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、苋菜、紫菜搭配;与味精、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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