马齿菜煎饼的热量和减肥功效

马齿菜的热量28千卡（每100克）；具有解酒、清热除火、止泄等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、滋阴补阳、降血压等功效；可与牛五花肉、洋菇、卤牛肉搭配；与密云小枣、红枣、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、养血发胎等功效；可与明虾、百合、生菜搭配；与地瓜、兔肉、红薯相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、补虚损、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清污解毒、止血等功效；与红豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；