| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪瘦肉 | 克 | 3160千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 杂酱面热量/卡路里3160千卡 | |||
 热量3160千卡,相当于吹号角1580分钟消耗的热量120 | |||||
1、把食材切好备用，可根据自己口味添加食材
2、然后放入锅中炒香等待备用
3、面条下锅煮到没有硬芯即可捞出过水（过水根据个人习惯哈）
4、把面条放入盘中浇上炒好的杂酱即可
猪瘦肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、生津液、润肌肤等功效；可与蕨菜、扁豆、西瓜搭配；与茶叶、驴肉、海螺相克，同食可能会引起不适；
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