| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 72克 | 陷中陷热量/卡路里215千卡 | |||
 热量215千卡,相当于民族舞48分钟消耗的热量270 | |||||
1、低筋粉：260 黄油：145 高筋粉：300 白油：110 水：130 Q心陷：100 肉松：适量 红豆沙：适量
肉松的热量298千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有滋阴、止消渴、滋肝阴等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
