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鸡蛋葱花饼的热量

鸡蛋葱花饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
罗勒99千卡342千卡
胡椒粉13千卡316千卡
4千卡59千卡
总量208鸡蛋葱花饼热量/卡路里581千卡
槌球热量581千卡,相当于槌球232分钟消耗的热量150

鸡蛋葱花饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 鸡蛋 2个、 葱花 适量、 胡椒粉 适量、 罗勒 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、健脾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与桂圆肉、干辣椒、丝瓜搭配;与鹅、糖精、红薯相克,同食可能会引起不适;

葱花具有增强食欲、抗菌、滋阴补阳等功效;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有发汗、健胃、帮助消化等功效;

罗勒的热量342千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁;具有行气活血、通血、抗老化等功效;

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