薄脆糖饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有收敛、润肠、破血祛瘀等功效；可与百合、水芹菜、猪腰搭配；与山鸡、野鸡肉、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保健、护肤、健脾暖胃等功效；可与姜、小米面、荷兰豆搭配；与姜、牛腩、松花蛋相克，同食可能会引起不适；