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蔓越莓奶黄冰皮月饼的热量

蔓越莓奶黄冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
澄粉94千卡312千卡
炼奶96千卡321千卡
粘米粉183千卡366千卡
糯米粉181千卡361千卡
糖粉175千卡389千卡
玉米油269千卡895千卡
纯牛奶138千卡60千卡
总量465蔓越莓奶黄冰皮月饼热量/卡路里1136千卡
水球热量1136千卡,相当于水球114分钟消耗的热量600

蔓越莓奶黄冰皮月饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

澄粉 30克、 炼奶 30克、 粘米粉 50克、 糖粉 45克、 糯米粉 50克、 玉米油 30克、 纯牛奶 230克、 本鸡蛋 5个、 无盐黄油 100克、 澄粉 40克、 奶粉 80克、 白糖 55克、 糕粉 少许、 蔓越莓 少许
食材功效信息

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、祛脂降压、通便等功效;

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、通血脉等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、润肺生津、去酒毒等功效;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护发明目、活血行气、补虚等功效;可与兔肉、桂花、百合搭配;与鸡肉、仔鸡、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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