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卡通冰皮月饼(椰香奶黄馅)的热量

卡通冰皮月饼(椰香奶黄馅)热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉181千卡361千卡
粘米粉183千卡366千卡
低筋面粉89千卡354千卡
炼乳133千卡325千卡
全脂牛奶137千卡61千卡
无盐黄油251千卡717千卡
白砂糖200千卡400千卡
总量476卡通冰皮月饼(椰香奶黄馅)热量/卡路里1174千卡
瑜珈热量1174千卡,相当于瑜珈335分钟消耗的热量210

卡通冰皮月饼(椰香奶黄馅)的做法共18个步骤

食材主料/辅料

冰皮: 适量、 糯米粉 50克、 粘米粉 50克、 玉米淀粉(或者澄粉) 25克、 低筋面粉 25克、 全脂牛奶 225克、 炼乳 2汤匙、 无盐黄油 35克、 白砂糖 50克、 奶黄馅: 适量、 白砂糖 75克、 全脂奶粉 60克、 低筋面粉 30克、 鸡蛋 1个(去壳重约50)克、 淡奶油 10克、 炼乳 40克、 浓椰浆 150克、 无盐黄油 75克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止虚汗、延年益寿、壮气提神等功效;可与乌鸡、枣(鲜)、兔肉搭配;与鸡胸脯肉、莲子、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益精强志、止泻、止渴等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全脂牛奶的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有美容养颜、预防便秘、润肠等功效;可与甘蔗、香蕉、木瓜搭配;与钙粉、红糖、桔子相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、补充能量、强化骨骼等功效;

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