| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 865千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 清爽凉拌面热量/卡路里865千卡 | |||
 热量865千卡,相当于观鸟346分钟消耗的热量150 | |||||
1、面条青菜煮好过凉冰镇，准备一个大碗：葱姜蒜虾皮青红椒和小米辣全部切碎，加盐胡椒花椒耗油老抽，热高汤撇净油半碗的量冲进大碗，筷子搅拌所有料，放进面条青菜，加上几滴麻油，拌匀，齐了～完美！
2、在酸辣面基础上的改良版，加了很多配料，味道绝对棒棒哒，新鲜出锅～
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养胃、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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