山寨口水鸡的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止白带、补虚损、强筋骨等功效；可与首乌、冬瓜、板栗搭配；与芹菜、红薯、海虾相克，同食可能会引起不适；