土豆丸子的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、和中养胃、宽肠通便等功效；可与肥牛、牛里脊、醋搭配；与西红柿、圣女果、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、养颜、利水消肿等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、止血、调味等功效；与红豆馅、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；