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蜂蜜小麻花的热量

蜂蜜小麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
蜂蜜96千卡321千卡
黄油178千卡888千卡
糖粉58千卡389千卡
泡打粉2千卡178千卡
蛋液29千卡144千卡
总量186蜂蜜小麻花热量/卡路里717千卡
空手道热量717千卡,相当于空手道72分钟消耗的热量600

蜂蜜小麻花的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 蜂蜜 30克、 黄油 20克、 蛋液 20克、 糖粉 15克、 泡打粉 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、保护肝脏、增强抵抗力等功效;可与牛奶、桑葚、黄瓜搭配;与菠菜、李子、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与香椿、丝瓜、紫菜搭配;与豆奶、桔子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、舒缓肝气、疗疮等功效;

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