| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米油 | 克 | 492千卡 | 895千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 90千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 130克 | 自制脱模膏热量/卡路里1025千卡 | |||
 热量1025千卡,相当于循环训练128分钟消耗的热量480 | |||||
1、材料大集合。
2、将三种材料混合在一起。
3、搅拌均匀，至顺滑、浓稠即可。
4、装入容器中。
5、盖上盖子，密封冷藏保存。使用时，用刷子蘸上膏，均匀地把模具覆盖好即可。
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、美容养颜、健体等功效；
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、润燥、解毒等功效；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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