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广式蛋黄月饼的热量

广式蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
咸蛋黄249千卡274千卡
豆沙247千卡247千卡
葵花油270千卡900千卡
总量221广式蛋黄月饼热量/卡路里766千卡
烫衣服热量766千卡,相当于烫衣服383分钟消耗的热量120

广式蛋黄月饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

咸蛋黄 6个、 豆沙 100克、 月饼粉 120克、 月饼糖浆 80克、 葵花油 30克、 枧水 2克、 月饼模具50g 适量
食材功效信息

咸蛋黄的热量274千卡(每100克);有利含量:富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

豆沙的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;具有提高免疫力、安神除烦、补充能量等功效;与鲤鱼、羊肝相克,同食可能会引起不适;

葵花油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿消肿、养颜护肤、益心血管等功效;

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