相思豆砵仔糕的热量和减肥功效

1、我买的砵仔糕粉是这种的哦，只要加工就行了～少很多步骤哦

2、提前做煮好的红豆、绿豆～
tip：提前用水泡2-3小时，煮的时间就可以减少，我是用热水下电饭锅直接煮，根据不同人的口感喜好，时间长短就自己控制咯

3、我做钵仔糕是用做蛋挞的模具来做的，没有的也可以用自家的碗来做盛器哦～

4、砵仔糕粉与水的比例是1:1.5?100g与150ml混合，加上糖（适量），搅拌均匀，不起颗粒就可以了

5、1

6、2

7、将混合好的砵仔糕粉浆放入模具中，大概八九成满即可

8、水烧开，放入蒸10～15分钟，粉浆变成透明即可以了
tip：锅盖不用盖紧哦，留一点透气，要不然会起泡泡的！

9、冷却之后，放入冰箱口感会更好哦
成品来了～