| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 926克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡,相当于铅球332分钟消耗的热量240 | |||||
1、葱切好，待用
2、切三片姜片待用
3、我们是两个大人，所以买了8个中翅。中翅洗净划上两刀，
4、烧一锅水，水开后把中翅、姜片、葱一起倒入锅中
5、下点料酒，煮开，起锅
6、把鸡翅捞起来，过下冷水
7、热锅，下油，把鸡翅炒到两面金黄
8、下可乐，我大概是下了3/2！
9、下酱油
10、老抽，不喜欢可以不下，下的话尽量少下，下老抽也就是为了颜色好看点
11、下一勺糖
12、中午剩下的炸豆腐，我就一起丢进去煮啦
13、下一点盐，大火煮开后转小火煮20分钟后，再开大火收汁。即可
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、降温、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、杀菌、辟腥臭等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮、调味等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效；
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