抹茶蜜豆面包健康版的热量和减肥功效

1、面团怎么揉你们肯定是知道滴，我就不讲啦（麻烦啊），加入三克的抹茶粉上色就好，没有可以不加，直接做蜜豆面包

2、奶酪奶酪，炼乳快用完了所以拿了一小块奶酪，两个都没有也可以，因为我这次做的蜜豆不够甜，所以又放了这两种材料

3、奶酪切小条铺在上面，加上炼乳

4、切切切

5、加上蜜豆喜欢可以多加点，只要你待会儿包的住就好啦

6、左一根右一根，编编编。留头留尾

7、中间拿一个可以进烤箱的小杯，没有也可以。刚编好的辫子围着小杯卷一圈，然后切掉头尾，本来编的好好看呢，搬运到烤盘的时候出了点问题（不是一个好的搬运工），变得有点丑，为了防粘要加一层油纸，我用的是做蛋糕的油纸但明显准头不对，大家还是那一整张油纸吧

8、烤盘放入烤箱在下面放一杯热水，进行二次发酵40分钟

9、发酵完后表面刷蛋液，也可不刷蛋液在表面筛上薄薄一层面粉就好，放入烤箱200度，20分钟（具体情况根据自家烤箱的脾气而定）

10、当当当当！非常好吃！！！红豆馅快流出来啦