| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1589千卡 | |||

1、全家福

2、室温下软化的黄油100g

3、加60g糖粉,1g盐,开始打发

4、打发到黄油颜色变淡,质地蓬松细腻

5、过筛蛋黄,让蛋黄穿过筛网

6、搅拌均匀即可,因黄油已经打发完成,只稍微搅拌均匀就行了

7、将玉米淀粉100g和低筋面粉100g混合过筛

8、用手把面粉和黄油揉成面团,揉好的面团微干又不易散开

9、裹上保鲜膜冷藏1小时

10、一个小时后,取干净的烤盘放上锡箔纸,从冰箱取出面团

11、取一小块,揉成圆球,大小和弹球差不多大就行

12、做好的小球球

13、用拇指或者食指按压,让面团呈自然裂开状

14、按压完成的样子(有我家宝宝的杰作)

15、烤箱预热5分钟,上下火170度,20分钟左右,烤制完成,这是第一盘的效果图
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、大便秘结、治疗便秘等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、治肝顺胃、消毒等功效;与小豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
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