| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 自家酿制白葡萄酒热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡,相当于打猎157分钟消耗的热量300 | |||||
1、1，葡萄洗干净，捏碎，放入容器中，放入冰糖，冰糖的量可以根据个人喜欢，喜欢甜点可以多放点；2，密封避光存放一个月；
2、3，取出，过滤，即可饮用
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、缓解疲劳、健脾和胃等功效；可与枸杞、枸杞子、蜂蜜搭配；与海鲜、骆驼肉、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、养阴生津、生津止渴等功效；可与五味子、银耳、白果搭配；
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