巧克力冰棒的热量和减肥功效

1、可可粉用含糖的，不含糖的话还得添加糖

2、淡奶油，我根本没量，只是用剩余的，多点少点无所谓其实，只是影响顺滑度而已，我大概用了100ml

3、可可粉用少量热水冲开晾凉，倒入淡奶油，和匀倒入模具冷冻就ok了。注意，一定要晾凉再添加淡奶油，可可粉我大概用了五六汤匙吧，不用称量，可可粉多点巧克力味就浓些，水多的话冰含量就多，淡奶油多些才会顺滑，没有淡奶油可以用牛奶但是那样冰含量就会高。就酱

4、成品