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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1320千卡264千卡
2千卡46千卡
八角20千卡195千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
酱油23千卡63千卡
鸡精10千卡195千卡
总量699糖醋排骨热量/卡路里2224千卡
骑自行车热量2224千卡,相当于骑自行车278分钟消耗的热量480

糖醋排骨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

排骨 500克、 独蒜 1个、 5克、 八角 5个、 白糖 根据个人口味、 食醋 根据个人口味、 食用油 适量、 料酒 适量、 酱油 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有润燥、止消渴、生津液等功效;可与萝卜、蘑菇、白菜搭配;与香菜、杏仁、菱角相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、发汗解表、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、调中理气、促消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、疗疮去酒毒、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、血管硬化、预防糖尿病等功效;

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