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快手甜品百搭千层蛋糕的热量

快手甜品百搭千层蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
奶油1327千卡879千卡
黄油222千卡888千卡
细砂糖120千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉354千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
总量812快手甜品百搭千层蛋糕热量/卡路里2363千卡
玩游戏热量2363千卡,相当于玩游戏417分钟消耗的热量340

快手甜品百搭千层蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

芒果 2只、 奶油 250毫升、 鸡蛋 2个、 细砂糖 30克、 黄油 25克、 低粉 100克、 牛奶 250毫升
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、抗癌、防止晕车等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、大葱、大蒜相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、预防便秘、保护眼睛等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与牡蛎 、洋葱、桂圆肉搭配;与甲鱼 、豆奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

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