| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 红豆沙 | 克 | 141千卡 | 94千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 478克 | 肚里有货三角包热量/卡路里1208千卡 | |||
 热量1208千卡,相当于林业工作151分钟消耗的热量480 | |||||
1、步骤图，没有单拍，大家看看成品图吧，形状再捏好点，就是完整的6边形噢
2、家庭早餐吃最好了，大宝宝也爱吃的三角包，携带方便，可以带到公司，学校，哈哈
3、酥脆的外皮下，是一颗软红的??！
红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、利小便、降血压等功效；可与粳米、兔肉、鸡肉搭配；与冬瓜、盐、羊肚相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、护视力、健脑益智等功效；可与香椿、羊排、牡蛎 搭配；与味精、田鸡、茶叶相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、调味、滋阴等功效；
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