韭菜芽炒香芹的热量和减肥功效

1、材料：香芹

2、韭菜芽

3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。

4、放在案板上切成段，待用。

5、将韭菜芽清洗清洗、捞出。

6、放在案板上切成段。

7、烧锅倒油烧热，下入韭菜芽翻炒一下。

8、接着，合入切好的香芹，加少许、鸡精。

9、调味翻炒翻炒，即成。

10、出锅，装盘。