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卡通馒头的热量

卡通馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
纯牛奶91千卡60千卡
白砂糖244千卡400千卡
小苏打0千卡1千卡
总量716卡通馒头热量/卡路里2165千卡
看书热量2165千卡,相当于看书1665分钟消耗的热量78

卡通馒头的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 纯牛奶 一瓶、 白砂糖 2-3勺、 发酵母 一小勺、 小苏打 一小勺、 红糖+桂花+芝麻=混合 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、和血、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治近视、预防骨质疏松、养颜等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与菠菜、米汤、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、润肺生津、滋阴等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有养颜、去除污渍、滋养肌肤等功效;

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