蚂蚁上树的热量和减肥功效

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有养胃、健脾、益气等功效；可与菠菜搭配；

郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有治疗高血压、益气健脾、利湿消肿等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、润肌肤、补钙等功效；可与冬笋、木瓜、黑木耳搭配；与鹌鹑、荞麦、红螺相克，同食可能会引起不适；

黑木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气、轻身强智、抗肿瘤等功效；可与猪血、鱿鱼、圆白菜搭配；与红螺 、马肉、田螺相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有帮助消化、祛风湿、促消化等功效；可与鹌鹑、苦瓜、卷心菜搭配；与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；