食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
总量 | 52克 | 自制杏仁粉热量/卡路里204千卡 | |||
热量204千卡,相当于拉筋82分钟消耗的热量150 |
1、准备好需用原料。
2、取出杏仁适量。
3、将杏仁放进研磨杯中,再加入少许的白糖拌匀。
4、接通电源,用点挡或强档反复几次,即可磨出细粉。
5、这是磨好的杏仁粉,非常的细,可直接用来做出各种香香的点心了。
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮去酒毒、滋阴等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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