| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 626克 | 香烤鸡翅热量/卡路里1351千卡 | |||

1、将鸡翅正面三刀,背面一刀划开。2.放入奥尔良腌料和白酒腌制三个小时(保鲜袋密封置于冷藏中)3.码放整齐,放入烤箱200度30分钟后,调高温度约220度烤15分钟(烤出焦黄色)4.开吃
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、益气、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;
白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有活血通脉、舒筋活血、助药力等功效;可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配;与海带丝、野韭菜、咖哩牛肉干相克,同食可能会引起不适;
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