泰式柠檬鸡的热量和减肥功效

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、和胃调中、促消化等功效；可与羊排、黄豆、胡萝卜搭配；与排骨、黄瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；

朝天椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、止痒、健胃消食等功效；可与花菜、小白菜、羊排搭配；与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

线椒的热量21千卡（每100克）；具有减肥、促消化、解热等功效；可与羊排、明虾、羊肉搭配；与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、开胃、止咳等功效；可与羊排、鸡肉、马蹄搭配；与胡萝卜、山楂干、牛奶相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有解诸毒、降血糖、促进消化等功效；可与生菜、武昌鱼、龙须菜搭配；与蜂蜜、鸡胸肉、草菇相克，同食可能会引起不适；