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洛克皮的热量

洛克皮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可可粉35千卡349千卡
蛋糕粉112千卡374千卡
黄油355千卡888千卡
总量80洛克皮热量/卡路里502千卡
打篮球热量502千卡,相当于打篮球63分钟消耗的热量480

洛克皮的做法共1个步骤

食材主料/辅料

甜面团 100克、 可可粉 10克、 蛋糕粉 30克、 黄油 40克
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

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