排骨萝卜玉米汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、滋阴、润肠胃等功效；可与茄子、红薯、萝卜搭配；与菱角、田螺、百合相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、下气、增强免疫力等功效；可与腐竹、羊骨、油豆腐搭配；与胡萝卜、枇杷、藕相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、抗癌、防癌等功效；可与比目鱼、西兰花、香菇搭配；与辣椒、柚子、柠檬相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效；

甜玉米的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治冠心病、防治肝病、保护肝脏等功效；可与菜花、小麦、松子搭配；与扇贝、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；