炒花蟹的热量和减肥功效

花蟹的热量95千卡（每100克）；具有养筋益气、解结散血、提高免疫力等功效；可与荷叶、鸽肉搭配；与雪花梨、柿饼、圆茄子相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、增进食欲、促消化等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有防肿瘤、降血糖、改善肝功能等功效；可与生菜、玉米面、莴笋搭配；与鸡肉、鸡翅、草菇相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、治疗高血压、抗癌等功效；可与猪血、后腿牛肉、腹部牛肉搭配；与苦苣菜、苦菊、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、降血脂、预防高血压等功效；