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红糖炼奶吐司的热量

红糖炼奶吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1372千卡361千卡
发酵粉14千卡356千卡
黄油311千卡888千卡
纯牛奶114千卡60千卡
蛋液50千卡144千卡
总量644红糖炼奶吐司热量/卡路里1861千卡
水上排球热量1861千卡,相当于水上排球620分钟消耗的热量180

红糖炼奶吐司的做法共18个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 380克、 发酵粉 4克、 蛋液 35克、 纯牛奶 190克、 黄油 35克、 4克、 炼乳 35克、 红糖 50克
食材功效信息

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、解热烦、美容护肤等功效;可与韭菜、圆生菜、辣椒搭配;与鹅蛋、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜、预防骨质疏松等功效;可与桃、黑豆、蜂蜜搭配;与菜花、菠萝、酒相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

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