儿童健康奶香牛角包的热量/卡路里_儿童健康奶香牛角包的做法

1、取一半温牛奶和酵母混合均匀备用，将剩佘牛奶倒入面包机桶内，依次是：面粉，奶粉，盐，糖，之后就是酵母和牛奶混合液了，牛奶后放，一点一点加，开始搅拌，每种面粉吸水性不同，所以看着分次加，黄油融化备用
2、面团成型不粘手加入黄油继续揉面30分钟，时间长点才容易出手膜，有时间的话我会机器揉30分钟后手揉20分钟肯定出手套膜了！带两淘小子实在分身乏术！
3、最后揉成光滑细腻面团后，开始发酵，一个小时吧，今天下大雨温度低，平时夏天40分钟就发到2到3倍大没问题！
4、发酵完启动揉面15分钟，为了充分排气！之后取出面团分成小剂子，二次揉面不需要加面粉的，如果你和的面团合适，发酵后揉也不会粘手的！等分
5、如图分别把剂子揉圆，后压扁，沿一头卷起，再压扁，一头宽一头小的，二次从宽头卷起，以此类推放入烤盘，烤箱40度中层二次醒发2倍大
6、码的有点太近了！少点合适
7、太挤了，55555烤两盘好了！哎，已经抹了蛋黄，烤箱预热上150下170，5分钟后中层烤10今钟即可，上色了即可出炉，实际情况根据自家烤箱脾气而定
8、出炉，那个香，我儿说了一句：粘在一块儿了，转身离开，我还想解释，哎，又一个只在乎外表的小孩儿，哈哈哈哈哈哈老香了
9、成品！无敌了

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、养颜等功效；可与草莓、黑豆、甘蔗搭配；与橙、猕猴桃、白砂糖相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、和中益肺、除口臭等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、提鲜、治肝顺胃等功效；与红豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、改善视力、养颜等功效；可与木瓜、香蕉、黑豆搭配；与钙粉、菜花、酒相克，同食可能会引起不适；

儿童健康奶香牛角包的热量和减肥功效