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虎皮蛋糕卷的热量

虎皮蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
玉米油269千卡895千卡
低筋面粉248千卡354千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量229虎皮蛋糕卷热量/卡路里568千卡
穿衣服热量568千卡,相当于穿衣服284分钟消耗的热量120

虎皮蛋糕卷的做法共14个步骤

食材主料/辅料

蛋糕体:蛋黄部分:蛋黄 4个(68)克、 细糖 20克、 牛奶 50毫升、 玉米油 30克、 低筋面粉 70克、 蛋白部分:蛋白 4个(145)克、 细糖 40克、 柠檬汁 几滴、 虎皮部分:蛋黄 3个(59)克、 玉米油 3个(59)克、 细糖 30克、 玉米淀粉 18克、 夹馅材料:淡奶油100g、细糖8g,香草精几滴 适量
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、防治近视、美容养颜等功效;可与木瓜、桃、草莓搭配;与菜花、西兰花、橘子相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容养颜等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、生津、增强免疫力等功效;可与羊排、三文鱼、鸡肉搭配;与山楂+牛奶、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

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