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麻辣啤酒双翅的热量

麻辣啤酒双翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅970千卡194千卡
大葱17千卡33千卡
五香粉21千卡296千卡
生姜45千卡80千卡
啤酒111千卡43千卡
小米辣248千卡212千卡
总量992麻辣啤酒双翅热量/卡路里1412千卡
露营热量1412千卡,相当于露营565分钟消耗的热量150

麻辣啤酒双翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 500克、 鹅翅 300克、 洋芋 200克、 花椒 1把、 大葱 2颗、 生姜 1块、 干辣椒节 若干、 五香粉 1勺、 啤酒 1瓶、 小米辣 4个、 调料 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、美容、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、芝麻、糯米相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、预防癌症、缓疲劳等功效;可与海虾、樱桃、豆豉搭配;与枣、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、解鱼蟹毒、增进食欲等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、帮助消化、促进消化等功效;与扇贝、胡萝卜、贻贝相克,同食可能会引起不适;

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