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小猴子翻糖杯蛋糕的热量

小猴子翻糖杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖200千卡400千卡
色拉油135千卡898千卡
低筋粉212千卡354千卡
总量194小猴子翻糖杯蛋糕热量/卡路里646千卡
吉特巴舞热量646千卡,相当于吉特巴舞135分钟消耗的热量288

小猴子翻糖杯蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 细砂糖 50克、 低筋粉 60克、 色拉油 15克、 翻糖皮 适量、 食用色素 几滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、预防动脉硬化等功效;可与香椿、北极虾、明虾搭配;与茶叶、豆奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、除口臭、抗氧化等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

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